Мистецтво дотику та основи тілесної терапії

Вступ та знайомство

Для мене важливо, щоб ви відчували безпеку на кожному етапі спілкування зі мною і щоб ваша участь була свідомим вибором. Тут невеликий вступ про цілі курсу:

Курс "Мистецтво дотику та основи тілесної" можна вважати глибоким знайомством з Біодинамічною краніосакральною терапією. Я його розробив на основі принципів Біодинаміки, сучасних досліджень нервової системи та клінічного досвіду роботи з людьми, які мають стрес, тривогу, біль, травматичний досвід.

Для кого курс:

- Тілесні терапевти, які хочуть удосконалювати дотик;
- Психотерапевти та вчителі, які хочуть почати застосовувати дотик;
- Викладачі йоги та соматичних практик;
- Люди, які хочуть усвідомлено підтримувати близьких;
- Охочі познайомитися з Біодинамічним підходом перед вступом на навчання;

Основні цілі курсу:

- Дослідити, що таке безпечний дотик, який відчувається чудово, і як не допускати дотику, який приносить дискомфорт
- Відкрити дотик, як споконвічну мову співчуття, любові та вдячності;
- Зрушити парадигму, щоб більш усвідомлено і сміливо застосовувати дотик;
- Дослідити як дотик у полі стосунків може допомогти впоратися із важкими почуттями
- Дослідити дотик, як первинну потребу відчуття себе та інших
- Дослідити, як у травмі, болю і тривозі, дотик може бути безпечним стимулом для доступу до нових можливостей у нашій фізіології;
- Як бути присутніми самі з собою та з іншими, щоби дотик став насправді благою силою.

Формати участі

Програма курсу

Тут зібран опис усіх занять в курсі

Урок №1

5 хв

Чому дотик фундаментально важливий для життя, здоров'я та самоусвідомлення
Урок №2

4 хв

Чому для глибоких змін, дотик повинен бути повільним
Урок №3

6 хв

Як працюють швидкі та повільні дотики
Урок №4

9 хв

Про фасцію, як головний орган сприйняття відчуттів
Урок №5

12 хв

Як сформувати правильний контекст для дотику: про дотик у полі взаємин
Урок №6

7 хв

Як правильно торкатися: вправа на перший дотик до передпліччя
Урок №7

5 хв

6 правил етичного застосування дотику: про побоювання та межі дотику
Урок №8

15 хв

7 варіантів дотику в різних випадках
Урок №9

30 хв

4 обов'язкові основи неймовірно комфортного дотику
Урок №10

30 мин

Без цього "тілеска" не працює: вправи для саморегуляції
Урок №11

10 хв

Про емпатію та співрегуляцію в дотику: стабілізуємо іншу людину за рахунок власної саморегуляції
Урок №12

10 хв

Як допомогти швидко стабілізуватися людині при складних відчуттях
Урок №13

11 хв

Як торкатися, коли людина має неприємний досвід дотику
Урок №14

15 хв

Про три види дотику в терапії: об’єднуючий, діагностичний і терапевтичний
Урок №15

15 хв

Дотик до цілістності: кульмінація навичок цього курсу
Урок №16

21 хв

Повертаємо зв'язок з тілом: вправа на дотик з руханням кінцівок
Урок №17

4 хв

Допомагаємо завершити захисні рефлекси: вправа на дотик з супротивом

Автор курсу

Формати участі

В мене був намір створити курс доступний для кожного. Але доступний не означає поверхневий — деякі навички, якими ділюсь, я збирав роками, з великою завзятістю, вкладаючи багато часу та грошей. І хоча знання, які я тут зібрав можна оцінити в ~~680 євро~~ - вам вони будуть доступними за:

Мінімал

- Доступ до курсу на 1 місяць

- Зворотний зв'язок в коментарях

- Телеграм чат

Вартість: 750 грн
Обрати "Мінімал"
Занурення

- Доступ до курсу на 6 місяців

- Зворотний зв'язок в коментарях і домашній роботі

- Телеграм чат

- 2 онлайн групові зустрічі з викладачем

Вартість: 1900 грн
Обрати "Занурення"
Поглиблення

- Доступ до курсу необмежений

- Зворотний зв'язок в коментарях і домашній роботі

- Телеграм чат

- 2 онлайн групові зустрічі з викладачем

+ індивідуальна супервізія з викладачем 1 год. онлайн чи очно

+ Сертифікація про проходження курсу

Вартість: 5900 грн
Обрати "Поглиблення"

Питання про курс

Як проходе навчання?

Після оплати курсу вам автоматично буде створено власний кабінет на нашому сайті з доступом до уроків. Ви в своєму ритмі можете проходити курс з телефону, планшету або компьютеру. Пам'ятайте про часові рамки в яких вам доступен курс, якщо ви обрали пакет "мінімал" чи "заглиблення". Якщо просто продивитися курс це можливо зробити і за один день. Але, щоб отримати правильний досвід, вам треба практикуватися, а також, для більшості практичних уроків, знайти партнера - це можуть бути друзі або близьки. Наступний урок відкривається автоматично після просмотру поточного уроку. Окрім останніх 3 урокі, які вимагають виконати домашнє завдання. Ми будемо з вами контактувати через коментарі, телеграм чат, зворотній зв'язок на домашню роботу та групповими чи індивідуальними онлайн зустрічами з викладачем - якщо це входе у обраний вами тариф.
Якщо мені не підійде курс?

Якщо ви напишите в нашу підтримку протягом перших 48 годин після оплати ми повністю повернемо гроші за курс без обговорень. Цього часу достатньо, щоб добре ознайомитися з курсом. Повернення грошей може відбуватися від кількох хвилин до 3 діб, якщо цей час випав на наші вихідні.
На якій мові курс?

Курс проходе повністю українською мовою.